愛眼公益基金會發言稿

① 小學生戴眼鏡的發言稿

小學生愛護眼睛國旗下演講稿
老師們，同學們：大家好！
今天我講話的主題是「防治近視，還自己一個清晰世界」。
環
顧四周，現在患近視的學生越來越多了，為什麼會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業，令我們的眼睛幾乎沒有
休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，於是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越
走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。
失去清晰的視力，我們就等於失去了80％的感覺，多麼可怕！
我們經常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：「我愛護我的眼睛了嗎？」預防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。二、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。四、不要躺在床上和走路時或者在動盪的車廂內看書。五、不要長時間看電視、玩電腦。六、認真做好眼保健操。
對於已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從採取一些補救措施：
一、
膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前
方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。三、熨眼法。端坐，全身放鬆，閉上雙眼，快速相互摩擦兩
掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！
小學生愛護眼睛國旗下演講稿
（男）敬愛的老師，（女）親愛的同學們，（男女）大家好！我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》
（男）人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、暢游網路、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢？
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（女）
從目前統計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算，約每3個人中就有1個是近視眼，特別是青少年近視的發病率居世界第二。現在全市小學生
視力不良發病率高達40%，初中生達60%，而到了高中則達80%，這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊！那麼，近視眼喜歡找誰呢？
（男）1 睡覺時間較少的人：在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發生近視眼。
（女）2飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。
（男）3長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鍾所造成的眼疲勞程度，約等於近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
（女）一、認真准確做#from 小學生愛護眼睛國好眼保健操，注意用眼衛生。
（男）二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到「三個一」，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
（女）三、「三不」：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
（男）四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
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（女）五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鍾左右要放鬆休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
（男）六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。
（女）七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶製品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，
（男）（女）親愛的同學們，健康是我們最大的心願和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。
小學生愛護眼睛國旗下演講稿
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！同學們，今天國旗下講話的主題就是「愛眼護眼，擁有明亮的眼睛」。
眼
睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢？這是因為許多同學沒有
作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為「只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了」；更
有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球
時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學
在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到「三個一」，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。（教師節尊師重教演講稿）
小學生愛護眼睛國旗下演講稿演講稿
3. 做到「三不」：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4. 保證充足的睡眠。

5．多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
同學們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢？
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

② 抗疫英雄護士長張永華，講述援鄂故事，哪些讓你很是感動

今年是特別的一年，也是我們每個人永遠銘記的一年，新型冠狀病毒的爆發，讓我們全中國人團結一心，共抗天災。讓我們一方有難，八方支援。無數的抗疫英雄涌現而出，讓我們的安全以及生命財產得到了保護。而在疫情過後，我們的抗議英雄張永華護士講述了在援鄂期間的故事。

疫情無情，人有情，人間正道是真情。張永華護士的故事，讓我們每一個人深深牢記，更讓我們每一個人始終牢記自己的心中的使命。或許有一天我們也能像她一樣，能為了國家，為了人民，為了社會而貢獻出自己一份力量。

③ 小小新聞發布會發言稿

人民網北京4月14日記者在北京時間2010年04月14日07時49分許，青海省玉樹藏族自治州玉樹縣(北緯33.1，東經96.7)發生7.1級地震。在正在召開的青海省政府新聞發布會上，記者獲悉，截至14日13時，玉樹地震已經有將近300人遇難。初步統計，傷者達8000人。

據中廣網訊 青海玉樹地震已經造成至少300人死亡，8000人受傷。中國地震局分析預報中心首席預報員介紹 ，因震緣離縣城只有30公里，而且多數人還在家中，破壞力和傷亡數可能都會比較大。但是因為玉樹經濟不發達、地處偏遠地區、多數房屋為土木結構，所以相比於同等級別的地震，傷亡人數會相對較少
最新消息：玉樹強震致大量房屋倒塌，一村莊夷為平地，四川兩縣也受波及。中國紅十字會緊急調撥價值110萬元救災物資。

④ 糖尿病眼病都有哪些

在中國，糖尿病視網膜病變（簡稱DR）患病率占糖尿病患者總量的24.7%-37.5%，是常見、嚴重的並發症之一，也是成年人低視力和「盲」的主要原因。

早期DR沒有任何眼部不適，因此很容易被糖尿病患者忽視，直到出現視物模糊再找醫生恐怕很難控制。何氏眼科糖尿病眼病兼治首席專家安良寶教授提醒，有5年以上病史的糖尿病患者，一定要每年進行兩次眼科檢查，不要等到出現視力模糊、眼底出血等才到眼科治療。「糖尿病侵犯的是小血管，而全身上下唯一一個能看到小血管的窗口就是眼底，眼底血管能夠反映全身的血管狀況。

⑤ 愛眼援助公益活動是由哪個機構聯合舉辦的

香港得勝健康管理機構組織舉辦的啊，網上報導很多的，自己去看就知道了。